Σχολείο Διατροφής

Επιμόρφωση και αλληλοϋποστήριξη είναι οι λέξεις που περιγράφουν το Σχολείο μας! Τι ελέγχει την όρεξη μου για φαγητό; Πώς μεγιστοποιώ την απορρόφηση θρεπτικών; Πώς καταλαβαίνω ότι χόρτασα; Πώς το σώμα μου αποθηκεύει και χρησιμοποιεί ενέργεια; Πόσους υδατάνθρακες, πόσο λίπος και πρωτεΐνη είναι καλό να έχω στη διατροφή μου; Απαντήσεις σε ερωτήματα που θα μας επιτρέψουν […]

Διαβάστε περισσότερα...