Πεινάω συνέχεια… Γιατί;

Η πείνα είναι το εσωτερικό, συχνά ακατανίκητο ερέθισμα, που νιώθουμε όταν το σώμα μας χρειάζεται φαγητό. Όταν πεινάμε μπορεί να αισθανθούμε το στομάχι μας άδειο και την κοιλιά μας να γουργουρίζει ή μπορεί να νιώθουμε πονοκέφαλο, δυσθυμία, ευρεθιστότητα ή δυσκολία συγκέντρωσης. Αρκετός κόσμος μπορεί να περάσει αρκετές ώρες μεταξύ των γευμάτων μέχρι να αισθανθεί πείνα […]

Διαβάστε περισσότερα...